Comparación de la efectividad de ejercicios terapéuticos de la espalda versus ejercicios Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico: ensayo clínico en la práctica hospitalaria

  1. Mario Manuel López Mesa 1
  2. Javier J. Cabrerizo Fernández 2
  3. Yolanda Robledo do Nascimento 2
  1. 1 Universidad Alfonso X el Sabio
    info

    Universidad Alfonso X el Sabio

    Villanueva de la Cañada, España

    ROR https://ror.org/054ewwr15

  2. 2 Hospital Universitario del Henares
    info

    Hospital Universitario del Henares

    Coslada, España

Aldizkaria:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726 1988-2041

Argitalpen urtea: 2024

Zenbakia: 60

Orrialdeak: 413-428

Mota: Artikulua

DOI: 10.47197/RETOS.V60.108993 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

Beste argitalpen batzuk: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

Gordailu instituzionala: lock_openSarbide irekia Editor

Laburpena

Este ensayo clínico comparó la efectividad de ejercicios terapéuticos de espalda y ejercicios de Pilates para mejorar la discapacidad en pacientes con dolor lumbar crónico. Método: Se llevó a cabo un estudio controlado y aleatorio en el Hospital Universitario del Henares con 53 pacientes divididos en dos grupos: Pilates (n=27) y ejercicios de espalda (n=26). Los tratamientos se realizaron durante 12 semanas, con tres sesiones semanales de 60 minutos. Se utilizó el Índice de Discapacidad de Oswestry para evaluar los resultados. Resultados: Ambos grupos mostraron mejoras significativas. El grupo de Pilates redujo el Índice en 9.25 puntos en promedio, mientras que el grupo de ejercicios de espalda lo redujo en 5.88 puntos. Aunque no hubo diferencias significativas (p=0.284), el 75% de los pacientes de Pilates mejoró ≥6 puntos, frente al 54.17% en el grupo de espalda. Una mejora notable (≥8 puntos) se observó en el 62.50% del grupo de Pilates, comparado con el 25% en el grupo de espalda. El estudio utilizó una ecuación de regresión lineal y el método ROC para determinar que una reducción promedio de la puntuación del Índice de Discapacidad de Oswestry inicial en un 21% (equivalente a una reducción media de 8.74 puntos) representaba el límite para un resultado "satisfactorio" a los tres meses. Discusión y conclusiones: Ambos tratamientos fueron efectivos para mejorar la funcionalidad en pacientes con dolor lumbar crónico, sin diferencias significativas entre ellos. No obstante, Pilates mostró una mayor proporción de mejoras clínicas significativas. Se destacó la importancia de personalizar los programas de ejercicios y complementarlos con ejercicios de fortalecimiento y movilidad de cadera y piernas para optimizar los resultados.

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